腺性膀胱炎平时应注意什么?

            清洁是最不能忽略的.每天在上床以前都要先洗澡,并且更换内裤,这是因为在每次排泄后,皮肤及内裤都会被大肠菌所污染.
      一,不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激.
      二,男女双方性交前后都要彻底清洗干净.
      三,性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清.
      四,拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人,患病率会较高,因此要加倍留意.
      五,一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的,其实只要水分摄取增加,尿量必然增多,但是不太能长时间地忍尿,在感到尿急时,就应及时将尿液排出,不要等太多的时间.而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出.
      六,多喝水,最好每天两公升.
      七,不要穿紧身的衣物,牛仔裤,T-ｂａｃｋ等等的衣物.
      八,小心地使用避孕的方法,用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎.
      九,小心选用卫生纸,尽量不要用漂色的卫生纸.记得拭抹的动作是由由前到后的.
      十,安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液.
      十一,过度疲劳也是病发原因之一.