健康咨询描述: 体型肥胖 尤其腹部和四肢 舌苔白腻并有齿痕 面色萎黄、黯淡 目光无华 便秘常腹胀 容易累 一直处于口渴状态 夏天不能待空调房 不能喝冷饮 容易感冒 容易水肿 稍微多吃即胖
曾经的治疗情况和效果: 吃过归脾丸和健脾丸
想得到怎样的帮助:希望在饮食上作息上能提供比较容易实行且有效的建议和小方法,比如简单的茶饮
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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