最近耳鸣，有过眩晕经历，晚上睡眠质量又差

      你好，这种情况可能是神经性耳聋，耳鸣的治疗需要多注意，保养中要避免熬夜疲劳，保持好的生活规律，保持好的生活习惯，成了自然，没什么特殊
      

      病情分析：
      您好，引起耳鸣的原因有很多，如鼓膜炎症，内耳淋巴液异常，中耳慢性炎症等，从您的描述中，还是很难确定的。
      指导意见：
      建议您还是应该先做个详细的检查，注意休息，药物方面可以用谷维素片、西比灵胶囊口服治疗，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。

      病情分析：
      耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。
      指导意见：
      建议用药百合散来治疗，百合研成粉末，用温水冲服每日两次。也建议使用甲钴胺分散片，银杏叶片，维生素B1片。
      以上是对“最近耳鸣，有过眩晕经历，晚上睡眠质量又差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！