怎么样才可以通过运动长高？

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,
      指导意见：
      如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
      

      病情分析：
      主要是调理体质来实现
      指导意见：
      肾主骨生髓骨为髓之海精髓充足骨骼才能发育建议补益肝肾配合打篮球
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
      

      病情分析：
      你好，影响身高的因素很多，如饮食营养、运动、遗传等。
      指导意见：
      可以多做拉伸动作，有助于增高，如摸高、引体向上等。同时一定注意平时饮食营养的均衡。
      
      以上是对“怎么样才可以通过运动长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高三的学习很紧张，估计你也没有多少时间做运动
      指导意见：
      建议你每天早晚各跳绳一段时间，这样就可以促进你的骨骼发育，同时祝你马到成功