健康咨询描述: 晚上睡觉有时候想醒就是有醒不过来的感觉。身上跟触电了一般可难受,想喊也喊不出来想说话也说不了,心里边还可清醒,心里边什么都知道,就是醒不过来,除非用脚猛一蹬才能醒来了。我都有过好几次这样的感觉了,我不知道是什么感觉,请问一下是怎么回事啊??有时候用脚一蹬醒来了吧,把我吓的不敢在睡了,但是眼还是睁不开,瞌睡劲还可大,我心想睡吧,但是一睡那种感觉又上来了,能不能帮我说一下原因啊?谢谢了!
病情分析:
根据你的描述,你这是关于睡眠的问题
指导意见:
根据你的描述,建议保持良好的情绪,平时适当的吃些健脾的药物,像是健脾丸,注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物。
你这种情况,就是俗称的鬼压床,在医学上被称为睡眠麻痹,是似睡非睡或者似醒非醒的时候,身体部分知觉已经恢复,但是,另外一部分知觉和身体的运动功能却还没来得及苏醒,就会产生你说的那种情况,可以通俗的理解为:苏醒过程当中身体运动和意识不协调、不同步而产生的感觉。对于这种现象,不用担心,病理意义不大。通常见于压力过大,过度紧张或者过度疲劳的情况下,改善的方法是去除过大的压力,避免过度疲劳,放松身心,保持乐观情绪。也要注意晚饭不吃太饱,不喝饮料,不吃或者少吃辛辣油腻,晚上不喝茶,不看恐怖的片子。白天可以多做一些轻柔的运动,尤其可以多做户外运动,多呼吸新鲜空气,适当多接触阳光,这样有利于改善夜间的睡眠质量。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是植物神经功能紊乱引起。可以吃的维生素B6,维生素B1调理一下神经。失眠时,晚上可以内服安定片促进睡眠。
指导意见:
多喝水,易消化饮食,保持室内空气流通,注意休息。
以上是对“睡觉时为什么一直有想醒就醒不过来的感觉呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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