吃哪些水果和蔬菜对身体好

      病情分析：
      水果和蔬菜对身体都是有好处的。
      指导意见：
      你要根据自己的体质和现在的身体状况来选择，对身体都是有好处的。比如说你现在体热，那就不能选择热性水果，每个人要根据需要去选择的。
      

      病情分析：
      你好，每种水果和蔬菜都有不同的营养成分，所含的维生素和微量元素都不一样，所以尽量不挑食，每种水果、蔬菜都吃一点
      指导意见：
      每种物质都有不同的营养成分，建议你养成不挑食、不偏食的习惯