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指甲凹凸不平,我的指甲盖软,吃什么盖好

男 | 21岁 2013-05-10 17:03:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 指甲凹凸不平,我的指甲盖软,指甲中间低两边高,吃什么钙能帮到我

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:什么钙片能帮到我

医生回复区

韩辅东
韩辅东 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 颅脑损伤,脑出血,脑胶质瘤,脑垂体瘤,脑膜瘤,三叉 帮助网友:13998称赞:3
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2013-05-10 17:14:35 我要投诉

      病情分析:
      你的问题可能是肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症
      指导意见:
      多吃一些含铁丰富的食物,主要是动物的肝脏或者是豆类,适当的可口服铁剂,还有就是检查胃肠道
      

包德刚
包德刚 成都市第七人民医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体炎,中耳炎,鼻出血, 帮助网友:57066称赞:15
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2017-11-18 10:32:35 我要投诉

      您好,目前市面上的钙剂有多种类型,您最好使用含有维生素d的,因为维生素d可以促进钙的吸收,推荐您选择碳酸钙d3片,也可以考虑使用拘橼酸钙。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-11-18 10:40:51 我要投诉

      你好,看到你的描述,指甲盖软,凹凸不平,缺铁缺钙和缺锌引起的,建议您及时的补充微量元素。平时要注意合理饮食,荤素均衡,多晒太阳,能促进维生素d的转化。
      
      以上是对“指甲凹凸不平,我的指甲盖软,吃什么盖好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭霞
郭霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 硬膜外血肿,硬膜下血肿术前术后护理,开放性颅脑损伤 帮助网友:31103
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2017-11-18 13:57:42 我要投诉

      碳酸钙D3片不仅含钙丰富还富有维生素D,促进钙吸收,在补充钙剂的同时要补充微量元素,多晒太阳,适度户外运动,注意带逸结合,行避免熬夜。
      

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