身高太矮怎么办啊？求解

      如果想确定是否可以长高，最好到夜先拍个骨骼线片子看看有没有闭合？如果闭合了，那就不可能再长高的，如果没有闭合通过加强营养，加强运动，还是可以改善身高的
      

      你好，要多锻炼身体，多做运动，保持有充足的睡眠，要注意饮食，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，可以喝骨头汤，服用蛋白质粉。
      

      病情分析：
      您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及
      指导意见：
      其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“身高太矮怎么办啊？求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你去拍x光片子，看看骨骺线是不是闭合了。如果没有闭合的话，可以吃点保健品，比如赖氨酸碳酸氢钙。你现在是生长发育的第二个高峰期，需要补充的营养太多了比如铁，钙，锌。可以食补，比如吃鸡蛋，喝牛奶。多运动。