经常手淫怎么办好？好烦

      病情分析：
      手淫是一种没有异性参与的自慰行为，经常手淫会给身体带来很大危害，最常见的就是会造成前列腺疾病、早泄、阳痿等，影响您的性能力，还会给自己心理造成负面影响。
      指导意见：
      建议您尽早戒除手淫，这没有什么药物或其他办法，只能靠自己的毅力来戒除。还要加强体育锻炼，恢复体能，以免将来影响您的性能力。
      

      指导意见：
      频繁手淫有可能诱发前列腺炎和阳痿早泄等疾病，需要毅力控制才可以，平时注意日常调理，多喝水，勤排尿，注意休息，适当运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度手淫，少食辛辣刺激性食物，少烟酒等。