腰肌劳损的注意事项有哪些？

女 | 58岁 2013-05-15 14:50:57 1人回复来自

健康咨询描述：腰肌劳损，一干点什么活，腰就不舒服，得缓半天，看过很多的医生，药用了不知道多少，一直也没见好，现在用利德，治疗仪一段时间，很有效果，

曾经的治疗情况和效果：药用了不知道多少，一直也没见好，现在用利德，治疗仪一段时间，很有效果，

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2013-05-15 14:53:59 我要投诉

腰肌劳损的治疗：1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂及安定之类镇静剂。用药需要在医生的指导下进行.

2013-05-16 11:12 俏俏俏妈咪 追问

饮食上有什么忌口吗？

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗