病情分析:
你这样的情况最大的可能是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。
指导意见:
如果想自己恢复的话,平时要养成良好的生活作息,坚持多做户外锻炼。饮食上多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。另外,用鸭肉和山药一起做来吃,是不错的食疗方法。如果症状明显,自己可以买点六味地黄丸来服用,坚持段时间,会有很好的改善的。
我在潮州这没有看到什么中医,有的也是中西结合的不知道他们行不
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