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医生回复区
2013-05-20 20:13:09 我要投诉
病情分析：
你好，像你这种情况如果想要瘦腿的话，建议你要注意多运动，你可以通过跳绳来减掉腿部的赘肉，注意保证运动时间在四十分钟左右，这样可以消耗身体脂肪。
指导意见：
注意运动完之后一定要适当放松腿部，防止形成腿部肌肉，平时要注意适当控制饮食，也会有所帮助。
2013-05-20 20:14:35 我要投诉
病情分析：
你好，要做有针对性的运动
指导意见：
可以穿高跟鞋，高跟鞋可以紧实小腿部肌肉，有毅力的话建议精油按摩刮痧，睡前躺在床上，将双腿并拢并抬起45°，坚持锻炼
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