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得了糖尿病饮饮食应注意什么

男 | 55岁 2013-05-24 11:25:16 1人回复来自

健康咨询描述：我奶奶今年55岁，身体一直很健康，但是从今年上半年就感觉头昏，老感觉口渴，小便还有泡沫，就去医院做了个检查，医生说二型糖尿病，现以休养中。

想得到怎样的帮助：请问得了糖尿病饮食因注意什么？

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pansno 其他帮助网友：6367称赞：69

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2013-05-24 11:28:48

你好：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量，祝你奶奶早日康复。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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