打球脚踝扭伤，7天后脚踝脚面浮肿脚趾青紫
男 | 21岁 2013-05-30 13:55:34
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健康咨询描述： 打篮球踩到人家的脚扭伤，感觉听到骨关节偏离又合上的声音，开始坐了下，感觉又能走路就走回家里休息，十几分钟后脚踝就肿的不像样，当时不懂，立刻就用了活络油，明早起来脚踝是消下去了，但整个脚面都浮肿了起来，接着去医院拍片，说没伤着骨头，软组织挫伤，我也没让医生给开什么药，因为自己家里有药酒、活络油、三七伤痛片、舒经活骨散就一直自己用药，每天晚上都用保鲜袋裹着脚泡热水，踝关节是慢慢消下去了，但整个脚还是浮肿而且伴有青紫有点热涨手指按压酸痛。
曾经的治疗情况和效果： 拍X片，吃三七伤痛片、舒经活络散、活络油
想得到怎样的帮助：怎么有效的消肿，主要是感觉没好转
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