吃什么食物对肚子里的宝宝有好处

      病情分析：
      根据陈述，平时多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃生冷的冰凉的辛辣的饮食。
      指导意见：
      在怀孕的前三个月可以服用叶酸片预防胎儿畸形，在怀孕的前三个月不要同房，不要做剧烈的运动，多休息，以免发生先兆流产的可能。平时多喝水，注意保暖不要感冒了。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗
      

      病情分析：
      您好!很高兴为您答疑解惑.根据您的描述,营养均衡就可以了。
      指导意见：
      您好！在日常生活中，孕期注意营养与休息，补充叶酸和钙剂.保持好的心情。一定要注意营养的均衡。祝好!