不吃蔬菜和鱼类和海鲜，会缺少什么

男 | 18岁 2013-06-05 20:57:43 1人回复来自

健康咨询描述：不吃蔬菜和鱼类和海鲜，会缺少什么我18岁了，记得从有意识起就不喜欢吃蔬菜和鱼类海鲜，父母也没怎么管，我吃的基本都是肉类吧，这样不吃海鲜和蔬菜，体内该缺什么，我应该买什么维生素什么片来补的

曾经的治疗情况和效果：不吃蔬菜和鱼类和海鲜，会缺少什么我18岁了，记得从有意识起就不喜欢吃蔬菜和鱼类海鲜，父母也没怎么管，我吃的基本都是肉类吧，这样不吃海鲜和蔬菜，体内该缺什么，我应该买什么维生素什么片来补的

想得到怎样的帮助：不吃蔬菜和鱼类和海鲜，会缺少什么我18岁了，记得从有意识起就不喜欢吃蔬菜和鱼类海鲜，父母也没怎么管，我吃的基本都是肉类吧，这样不吃海鲜和蔬菜，体内该缺什么，我应该买什么维生素什么片来补的

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:05:54 我要投诉

      病情分析：
      如果饮食不均衡的话，结合你的时间情况，不吃蔬菜可能会缺少维生素的可能；但是海鲜一般注意是蛋白，肉类也是可能补充的。所以不吃海鲜是没有关系。
      指导意见：
      但是青菜务必是需要吃的，如果暂时没有什么不适的话，是不需要吃维生素的，建议还是吃青菜吧。