长时间被嘲笑，会咋样，神经会疼吗
健康咨询描述： 整天被嘲笑，还被无缘无故的被冤枉，还被周围人被怀疑，被忽视，天天说话都不好好说，一说话，单位里面的人都是喜欢嘲笑对方，彼此挖苦对方，说话里面都下个套套，每天晚上睡觉都会有个印象就是今天自己又被嘲笑了，嘲笑的仅仅是一个小小的问题，关系都那么一般般，从来都是互相不团结，不友爱，不帮助，觉得谁干点活都是亏的，都喜欢欺负别人，都喜欢嘲笑别人家里那些私密的事情，都喜欢八卦人家的事情，长时间觉得别人一开始问我东西，我都觉得嘲笑开始，神经紧紧张张的，单位里面周围的人彼此都讨厌对方，却不得不因为公务而被捆绑的一块，每天假假的互相关心，然后在别人落难的时候，来个完美的落井下石，这种事情太正常了，为什么人总是这么冷冰和无情，每天活在嘲笑里面，精神容易分散，容易紧张和偶尔会引起头痛，怎么办
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎么样才能暗示自己跳出那种嘲笑的气氛，和主动反击别人，而不容易生闷气，怎么才能神经开始放松，有什么具体的方法吗，请医生告诉我，谢谢
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医生回复区
病情分析：
您好，以上情况完全是您的心态问题。
指导意见：
针对这种情况很简单：活出自我！不要顾及别人的看法，做好自己，无论怎样，做到问心无愧。平时要有自己的活动项目，不要总是考虑单位一些事或者人。总之要调整自己的心态即可。
我现在去上班都觉得不想去，很痛苦，在家里休息和出去登登山觉得很好，只是一到单位就糟糕的心情就涌上心头，搞得自己现在学习和考试都没心情，我觉得我可以适应，可是总是觉得自己可以走自己的路，可是天天都这样，觉得好累，我可以积极的改变心态，可是心里还是觉得力不足的感觉，怎么办
您好，针对你这种心情建议您自己或者约要好的朋友出去旅游，回来后再感受一下您目前的状态是否有所改善。
好的，我可以试试，谢谢
您好，不客气，如果还有什么想不通或者难以解决的问题，请咨询，竭诚为您服务。
我试过了，出去去其他地方好好玩玩，心情好多了，但是一在一个密闭的地方，我心里就感到压抑，出去走走，透透气，好很多，心情好多了，我觉得我有信心适应这个社会，估计是暂时遇到的人对我比较刻薄，听听音乐，学习反而更加投入，这是不是说明我已经好了啊？调整好了？我现在恐惧回到单位，我想换其他的工作，我是不是恐惧症啊？还是逃避啊？
您好，根据您的描述您目前这种状态在有所好转。一定要调整自己的心态，相信您会适应的。另外，如果条件允许，建议可以尝试换个工作环境，其实人要不断改变才有进步。不要有太多忧虑，相信您的未来是一片光明。加油！
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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