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做腹式呼吸时气往上腹部冲

女 | 46岁 2013-06-07 14:09:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 做腹式呼吸时,呼气时,气往上腹部和胸部,憋在这里,下不去。怎么办?

曾经的治疗情况和效果: 憋气

想得到怎样的帮助:如何将气疏通

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刘铁刚
刘铁刚 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长消化道出血,消化道溃疡,消化道肿瘤的诊断及治疗 帮助网友:39126称赞:1
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2013-06-07 14:54:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,练法有误!呼吸务必求顺畅,不能努气,强行憋气
      指导意见:
      建议;闭气不同于憋气,闭气是内功高深后自发的一种调整表现!闭气首先心静,闭眼目口鼻耳!是简单而有内养的功夫.
      

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