腿肚子和胳膊酸困，脊梁疼，应该怎么办？

      病情分析：
      你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。
      指导意见：
      多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试
      

      病情分析：
      背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,
      指导意见：
      一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是颈椎的问题，压迫到臂丛神经所导致的症状。
      这个情况，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗，效果当会理想。
      指导意见：
      平时注意不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。
      祝你健康快乐！，
      
      以上是对“腿肚子和胳膊酸困，脊梁疼，应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！