怎样克服自卑心理？

女 | 24岁悬赏20个健康币 2006-03-02 10:20:36 2人回复来自

健康咨询描述：我以前是个很优秀的女孩，可以说是在老师和亲朋好友的夸奖中长大的，父母也很疼爱我！而现在我却很自卑，觉得自己越来越普通了，总觉得各方面都没有别人好。还有时不敢照镜子，总觉得有哪里不好看，走上路上也怕看人，只要人一看我了，我的脸就红了，好像很心虚的样子，担心说我长得难看，说我哪里不好。到公共场合心跳也会加快，总像有人在议论我，其实我长相是中等偏上，可我就是不自信。不知道怎样克服这种心理，想请教各位朋友！

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韩松馆陶县人民医院医师擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,冠心病,糖尿病,脑出血,脑梗帮助网友：5653称赞：1

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2006-03-02 13:34:17 我要投诉

杰才也好，伟人也好，普通人也好，人们生活在这大千世界，只有地域、文化、种族的不同，而没有谁优谁劣，谁好谁坏之分。人们的心理过程、心理潜力大致都是一样的，有些人能成为音乐家、画家、科学家等等，这是因为每个人的智力取向不同，机遇与自身努力不同，即使你不成为什么家，你某方面的智力可能会有独特于别人的优势。其实，纵使一个人在器官上没有缺陷，大多数人都会感到这样或那样不如别人。换一个角度讲，如果人人都有自卑心理，那么你的自卑只是和别人的程度不同而已，也许你的“弱势”在别人眼里并不算什么，那你自己何必把它无限放大呢？作为健康、健全的人，真正产生自卑感的年龄是在他更多的接触社会时。如果你真想摆脱自卑心理，不妨用以勤补拙、扬长避短，读一些名人传记，停止对自己的贬低等办法，使自己获得真正快乐的生活。