吃得还多的就是长不胖的怎么办

      病情分析：
      建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。
      指导意见：
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
      

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等,吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
      指导意见：
      于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
      

      病情分析：
      身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。
      指导意见：
      饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
      
      以上是对“吃得还多的就是长不胖的怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      吃得很多但不长肉的人多有脾胃功能低下，使吃进的食物不能被有效的吸收利用，有时反而会增加肠胃负担，引起消化不良等症状，所以要想长胖，您首先要做的就是调理好脾胃功能，使消化系统运作正常，那么您就能摆脱“无论怎么吃，都长不胖”的困扰。
      指导意见：
      1、养成良好的生活习惯，保持作息规律和心情愉快，在工作或学习之余，多参加各种体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等，以增强自身身体素质。2、饮食应注意荤素的合理搭配，且要三餐定时、定量，不暴饮暴食，可常吃蔬菜和水果，并多吃荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药、茯苓、核桃等可调理脾胃的食物，少吃酸辣、油炸、生冷、干硬和粘性大的食物。
      

      病情分析：
      您好：上述的情况还是多见于胃肠道吸收不良有关系
      指导意见：
      所以建议你可以吃点乳酸菌素片及整肠生胶囊等药物看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、进食要有规律性等。
      医生询问：
      有做过什么治疗吗、效果怎么样？
      

      病情分析：
      如果胃肠到没问题就没有事。
      指导意见：
      不是所有人都胖的起来，与遗传基因有关。只要健康指标正常，也没有不舒服就好。
      

      病情分析：
      您好，您的情况考虑为胃消化功能不良引起的。
      指导意见：
      正常成年男子的基础代谢率会较高，所以吃饭会较不容易引起发胖。建议胃消化不良时，食用山楂，有助于消化。
      
      以上是对“吃得还多的就是长不胖的怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的身体状况良好，应该没有问题。
      指导意见：
      你吃得多，但是长不胖的原因考虑是吸收功能差。建议饮食调理。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于胃肠道消化不好的原因啊，不必太在意啊。体重只要达到正常的标准就行啊
      指导意见：
      建议你把体重控制在正常的范围之内就行了啊，不必太在意自己的体重啊。
      医生询问：
      祝你健康