健康咨询描述: 生完宝宝后体重就达到140了,比没生前中了30斤,真是苦恼,节食运动这些方式还是挺痛苦的,不怎么想,所以又朋友推荐我使用淘 宝上面一款很受欢迎的苗植纤体茶,说这个纯植物,效果好,坚持喝就能瘦,我很心动,可行吗?谁给点建议呢
曾经的治疗情况和效果: 暂无
想得到怎样的帮助:健康快速瘦身
病情分析:
您好,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
指导意见:
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
产后肥胖是不少宝宝妈妈一个比较头疼的问题。我介意你,如果给孩子断奶以后要清淡饮食,加强运动,通过运动减肥,不要去相信一些什么减肥药之类的,哪些很不安全。而且也容易反弹。
病情分析:
这个情况不建议使用减肥药,
指导意见:
现在大多数的减肥药的疗效不可靠,而且有一定的副作用,所以还是应该控制饮食,尤其是高脂肪饮食,适当增加运动量。
以上是对“产后肥胖怎么办,要使用减肥产品吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,若你使用母乳喂养宝宝的话,建议不要喝任何减肥药,以免对宝宝的健康造成伤害。
指导意见:
想减肥瘦身的话还是等到宝宝断奶以后再考虑吧,现在最主要的是宝宝的健康和妈妈的身体健康。希望能帮到你。
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