大便不通畅，用力也拍不出来
男 | 21岁 2013-06-17 16:22:47
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健康咨询描述： 之前服用过一段时间的减肥药，减肥药作用就是排便，后来停止服用减肥药，大便困难，用力也排不出来，而且总感觉有东西卡在屁眼，特别难受
曾经的治疗情况和效果： 暂时没有治疗
想得到怎样的帮助：尽快排便通畅的
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医生回复区
2013-06-17 16:24:46 我要投诉
大便困难，用力也排不出来，生活上面英爱多多注意一点几点：1、需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
2、每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便。
3、在医生的指导下合理使用通便药物。
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