女性型肥胖应该如何预防？

      你好，从你介绍的情况来分析，这种情况有可能是跟她平时熬夜吃夜宵，或者压力大等等原因有关，可能是内分泌的原因，建议平时一定要控制饮食，尤其不能吃甜食和夜宵，要多增加运动。

      你好，这个情况下考虑可能是因为易胖的体质，所以要注意控制饮食的，要避免高胆固醇，高脂肪的食物，而且的话要注意平时多进行运动，比如说，跑步跳绳。

      指导意见：
      减肥的最好的办法，最科学的办法是运动和瑜伽，减肥的速度是3个月的体重不能下降体重5%，要做到要好好的吃早饭，晚饭要少吃，管住嘴迈开腿吃动两平衡
      以上是对“女性型肥胖应该如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，现在社会有很多女性在青春期一不小心就得了肥胖者，要预防这种肥胖的话在平时注意饮食，多吃蔬菜水果;加强锻炼，多做体育运动;养成良好的生活习惯。