健康咨询描述: 医生好,我今天21岁,男生,在准备考研复习,有时候会感到累,困,我看到网上有“一天吃三个核桃、四个桂圆、五个枣子”的说法,我脾胃不是很好,大便糖稀,有齿痕,喝过一段时间中药,医生说是脾虚,阳虚。现在肠胃好的差不多了,大便正常了,只是齿痕还有些,午睡醒来有时会有点口水,早上醒来没口水。想我这种情况能吃核桃桂圆红枣吗,吃多少量好,什么时候吃,每天吃可以吗
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想我这种情况能吃核桃桂圆红枣吗,吃多少量好,什么时候吃,每天吃可以吗
你好,很高兴帮助你,像这种情况,核桃可以多吃,桂圆要少吃,因为桂圆容易上火,红枣也可以多放一些,红枣是健脾养血的,你现在用脑比较多,核桃红枣可以多吃,一直放了一两个桂圆就可以了,一天吃两次就可以了。还可以吃参苓白术丸
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