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本人现在17岁,身高165cm,体重55

男 | 17岁 2013-06-18 20:37:42 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 本人现在17岁,身高165cm,体重55,我想知道我还能不能长高?谢谢!!!!!!

医生回复区

于忠海
于忠海 威海市文登中心医院   主治医师 擅长: 普放、CT、核磁共振的诊断。妇产科疾病的影像诊断及 帮助网友:9027称赞:51
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2013-06-18 20:48:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在17岁身体是属于发育期的,是完全可以继续发育的,也可以长高
      指导意见:
      一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

周恒
周恒 山东大学齐鲁医院德州医院   主治医师 擅长: 肝胆胰脾肾常见疾病及良性、恶性肿瘤的影像学检查的诊 帮助网友:13970称赞:107
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2013-06-18 20:48:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个年纪应该是还可以长高的。长高可以试着多做一下运动
      1、悬垂摆动利用单杠或门框
      2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
      4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
      指导意见:
      还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。

王嘉炜
王嘉炜 其他 帮助网友:24137称赞:210
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2013-06-18 20:48:55 我要投诉

      病情分析:
      这个身高主要还是跟遗传有关的
      指导意见:
      父母身高多高呢?这个年龄还是有可能继续长高的,可以去拍个片看看骨垢线是否闭合的
      以上是对“本人现在17岁,身高165cm,体重55”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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