夏季便秘怎么办？吃什么治便秘最有效？

女 | 29岁 2013-06-20 11:02:40 1人回复来自

健康咨询描述：夏季便秘怎么办？吃什么治便秘最有效？一到夏天就很容易便秘，不知道怎么办才好。

曾经的治疗情况和效果：无

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2013-06-20 11:03:11 我要投诉

病情分析：便秘一般分为两类：器质性便秘，是由各种疾病所引起的；功能性便秘，多为损伤、药物以及不良生活、排便习惯所致。
指导意见：平时注意饮食，多吃富含纤维的蔬菜、水果、杂粮等，戒烟、酒、浓茶，保持心情舒畅，特别要多喝白开水，多运动。

2013-06-21 09:38 ask40498882c2 追问

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挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

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