一运动就出汗，容易犯困

      病情分析：
      对于你的情况啊应该是肾虚引起的啊
      指导意见：
      肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗；肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。
      

      病情分析：
      应该是气虚自汗的症状。气虚卫外不固就会出现自汗，倦怠乏力的表现。
      指导意见：
      应该去找中医看看，可以用益气固表的药物进行治疗，例如可以使用玉屏风散治疗。
      

      如果一运动就出汗乏力，容易犯困，属于脑部供血不足，因为血液都循环在四肢。就导致了脑部的血液不够。出现了头晕发困的症状。应该适当的进行运动，平时要注意休息时间要长。
      
      以上是对“一运动就出汗，容易犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！