气虚、肠胃湿热、脾胃虚

男 | 22岁 2013-06-21 15:55:25 1人回复来自

健康咨询描述：气虚、肠胃湿热、脾胃虚、失眠哪些食物适合吃，哪些食物不适合吃，还有做什么运动有益，做什么运动会使病情加重，请详细解答，谢谢。

曾经的治疗情况和效果：肠泰合剂、松龄血脉康胶囊

想得到怎样的帮助：介绍符合我病情的食物，运动，以及其他等等

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2013-06-21 16:06:01

      病情分析：
      最直接的就是吃一个月的“补脾益肠丸”，是中成药，专治脾胃虚寒。
      指导意见：
      平常做菜可以加些生姜，或者自己煮姜汤喝，挺好的；猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃

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