健康咨询描述: 总感觉小腿抽筋一样的疼,但没有真的抽筋,并且一段时间就好了。而且很容易觉得手脚发麻。有时感觉全身骨头感觉这里疼一下那里疼一下,但每次持续时间很短。
曾经的治疗情况和效果: 医院做了维生素、血常规、血涂片、风湿、血糖均未出现异常,检查也没有贫血或缺钾或钙
想得到怎样的帮助:症状可能是什么原因引起的,怎样能得到改善。谢谢
病情分析:
抽筋是由缺钙引起的,建议口服盖尔奇d试试。
指导意见:
多吃含钙丰富的食物。乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳;豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等;鱼、虾、蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带;肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、骨头汤,鸡肉、鸡蛋、鸭蛋;蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等;水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物。尤其还应该注意多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生,可以促进钙的吸收。
可是血液检查没有缺钙啊
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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