健康咨询描述: 我从十六七岁开始就很瘦,吃过很多东西,猪肉,鸡肉,鸭肉,五谷杂粮,水果等但现在都21岁了最近亲戚朋友见到我都说我比以前更瘦了,我听了很担心这样一直瘦下去,我都找不到女朋友了!
曾经的治疗情况和效果: 主要是多吃肉,喝牛奶,吃水果
想得到怎样的帮助:想寻求一个长胖方案!
病情分析:
您好,根据您的描述建议最好去医院内科看一下胃肠道吸收的情况啊,吸收不好也不容易长胖的啊
指导意见:
您平时不要挑食,规律的作息,不要熬夜,多吃些营养高的食物,多锻炼,会长胖的,祝健康
病情分析:
建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了
指导意见:
建议多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等
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