健康咨询描述: 从小就瘦从来没有胖过老是被人嘲笑你很瘦为啥不胖爸妈也是这样说孩子你怎么不胖我感觉很烦
病情分析:
你好,根据你的描述,从小就瘦100斤,咨询怎样可以长胖?人的高矮胖瘦来自于遗传,和后天的营养也有很大的关系,一般情况下,胃肠道功能较弱的人都比较消瘦,如果身体健康,身体瘦点儿,不是什么太大的毛病,这种情况建议不要过于烦心。
指导意见:
你现在正处于青春发育期,身体的生长有很大的空间,建议多增加营养,多吃一些高热量和高蛋白的食物,多吃些肉类,适当的吃些甜食,少食多餐,可以适当的吃些,促进胃肠消化吸收的药物,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,这些都有利于体重的增长,适当的锻炼身体,有利于青春期生长发育。
出现干吃不胖的情况,都多考虑是脾胃虚弱引起的综合症状的,建议服用一些调理脾胃的药物,启脾丸健脾散等,平时饮食上多吃一些蛋白质高的食物。建议多吃新鲜的蔬菜水果,有利于身体健康,平时要适当的锻炼身体。
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