脾虚，肝不好又容易上火该怎么调理
女 | 28岁 2013-07-03 14:18:07
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医生您好，想问一下我属于脾虚，肝不好，容易湿热，又容易上火，该怎么调理呢？吃些什么调理一下好呢？
有一次因为上火我喝了菊花茶，但是喝完之后越来越浑身没劲，而且还上火到嗓子发炎，发高烧，大便还特别的粘。我想在平时的饮食中调理一下，说枸杞是补气血的但我不敢随便喝，现在唯一敢喝的就是大枣水。您看我可以喝些什么，吃些什么呢，该注意些什么？有没有推荐的可以长期喝的茶水之类的？
曾经的治疗情况和效果： 喝了几副中药喝好了
想得到怎样的帮助：希望医生针对我的情况给我些建议
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