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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 有一段时间很少吃饭瘦了，之后又胖回来减下

有一段时间很少吃饭瘦了，之后又胖回来减下

女 | 20岁 2013-07-04 15:42:37 1人回复 来自

健康咨询描述： 有点肥，，，，有一段时间很少吃饭瘦了，，，之后又胖回来，即使少食也没有瘦身效果，，不爱运动

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：瘦身，，，无副作用，，，

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医生回复区
黄彪
黄彪 单县中心医院   主治医师 擅长: 结膜、角膜病，白内障、青光眼，葡萄膜炎，视网膜脱离 帮助网友：27897
微信扫一扫，随时问医生
2013-07-04 16:32:55 我要投诉

      病情分析：
      你好
      发胖与吃进去的能量没有及时消耗掉以脂肪的形式堆积起来而导致发胖又关系的，吃进去立即以运动的方式或者脑力劳动消耗能量或者吃差不多自己本身够用能量即可！
      指导意见：
      一般最健康的减肥就自己多锻炼，适当调节饮食结构来调理，中医针灸埋线减肥也可以
      

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