有问必答网心理健康科失眠 → 身体乏力多梦脸上长色斑

身体乏力多梦脸上长色斑

女 | 35岁 2013-07-07 19:43:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 上床睡觉一般腰、背酸痛,睡觉多梦,起床后身体乏力脸上长 色斑

曾经的治疗情况和效果: 中药吃了不见效果改善

想得到怎样的帮助:我想问一下是什么问题

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钱成光
钱成光 主任医师 擅长: 失眠抑郁,精神分裂 帮助网友:36797称赞:534
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2013-07-07 19:45:56 我要投诉

      引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的,因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现,注意调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善,建议诊断一下,可以服用一下中药调理治疗
      

疾病百科| 色斑

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可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

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