失眠多梦身体乏力很困睡不着

      指导意见：
      您可能存在神经衰弱，神经衰弱的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好的方法。

      你好经常失眠多梦，睡眠质量不好，那建议。可以采取中医中药方法治疗，建议服用安神补脑液和谷维素片，镇静安神，营养神经治疗。除此以外，晚上不要做剧烈运动，睡前不要考虑太多问题，可以喝一杯热牛奶，然后热水泡泡脚，都有助于提高睡眠质量和促使睡眠。先治疗观察一下。

      病情分析：
      可能是心理精神因素，可能是工作生活不顺利，压力太大，还可能是植物神经紊乱，神经衰弱等所致。
      指导意见：
      建议尽量自己调整好心态，降低生活压力，改善生活工作环境，同时避免过度劳累等。如果依然无效，再去医院就诊精神心理科，必要时服用黛力新，舒乐安定，但是需要在医生的医嘱下服用
      以上是对“失眠多梦身体乏力很困睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况有可能是胡思乱想，精神紧张，压力过大导致的失眠，睡眠不好就会导致没有精神，全身无力。
      指导意见：
      你平时要保持心情舒畅，不要胡思乱想，不要精神紧张，可以口服安神补脑液，帮助睡眠，你看看效果，如果不能恢复的话，可以到医院开点安定片吃。