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含铁量高的水果有哪些

女 | 86岁 2013-07-08 12:31:43 8人回复 来自

健康咨询描述: 含铁量高的水果有哪些

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徐达
徐达 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门 帮助网友:18673称赞:1
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2013-07-08 12:45:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,如果患者出现贫血的话,可以适当吃一些含铁量高的水果或者食物,但是不能代替药物治疗的。
      指导意见:
      樱桃,杏、桃、李、葡萄干、红枣等含铁量较高,不过,吃这些水果之前,你得注意一下,有些比如说,糖尿病、肾炎、孕妇等等体质的人群也是不适合吃某些水果的。
      

杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2013-07-08 12:45:18 我要投诉

      病情分析:
      你好!樱桃,其他还有葡萄、杏脯、话梅等这些都是。
      指导意见:
      其他的还有桃子、樱桃、提子、西梅、香蕉、枣子、杏。自己要是缺铁最好还是到医院买补贴的药物,
      

孟宪文
孟宪文 朝阳市第四医院   副主任医师 擅长: 擅长风湿骨病,冠心病,心肌炎,慢性肝炎,肝硬化,糖 帮助网友:41565称赞:3
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2017-11-24 17:35:29

      你好,病情分析:如果患者出现贫血的话,可以适当吃一些含铁量高的水果或者食物,但是不能代替药物治疗的。指导意见:樱桃,杏、桃、李、葡萄干、红枣等含铁量较高,不过,吃这些水果之前,你得注意一下,有些比如说,糖尿病、肾炎、孕妇等体质的人群也是不适合吃某些水果的。
      
      以上是对“含铁量高的水果有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梅丹
梅丹 其他 擅长: 心内科疾病,熟悉心电图、TCD、脑电图、24小时动 帮助网友:21660称赞:155
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2013-07-08 12:45:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,考虑含铁量高的水果有柑橘、杨梅、杏、苹果等含维生素C较多的水果。
      指导意见:
      建议您可以适当食用,平时要注意营养均衡。祝您健康。
      

路红琳
路红琳 其他 帮助网友:2136称赞:10
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2013-07-08 12:46:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,缺铁可以食补。
      指导意见:
      你好,多吃动物肝脏、全血、肉类,海带、木耳、杏、桃、樱桃等
      

赵贵苓
赵贵苓 其他 帮助网友:731称赞:4
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2013-07-08 12:47:38 我要投诉

      病情分析:
      您好!杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等水果中含铁量高
      指导意见:
      除了水果,含铁高的食物还有猪红、猪肝、瘦肉、蛋黄、莴笋等。应适当吃橙果、苹果等含维生素C较多的水果,可以促进铁质的吸收。
      

路莹
路莹 其他 帮助网友:7221称赞:38
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2013-07-08 12:49:53 我要投诉

      病情分析:
      您好,含铁高的食物有猪红、猪肝、瘦肉、蛋黄、莴笋等。
      指导意见:
      建议您应适当吃橙果、苹果等含维生素C较多的水果,可以促进铁质的吸收。祝您健康
      
      以上是对“含铁量高的水果有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

官爵银
官爵银 医师 擅长: 乳腺增生,尺桡骨骨干双骨折 帮助网友:27215称赞:16
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2017-08-12 12:53:46 我要投诉

      病情分析:
      铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。
      指导意见:
      含铁量较高的水果主要有桃子、香蕉、核桃,红枣含铁量也较多。新鲜蔬菜的含铁量较高的有菲菜、荠菜、芹菜等。
      

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