健康咨询描述: 我是一位糖尿病患者,已经有3年了,平时在生活中特别注意,不敢吸烟了,吧酒也戒了。最近这两天睡觉老是出虚汗,脾气还比较暴躁。有点像是低血糖的征兆,那么,我该怎么预防低血糖呢?
想得到怎样的帮助:糖尿病患者怎么预防低血糖?
你好,如果你有某种低血糖的症状,尤其是在进行性生活时,应立即测一下血糖。如果血糖水平低于60mg/dL,则需要立即解决低血糖问题。吃10~15g的速效糖类零食。最好在床边放一些零食,性交之后立即吃一些。最好与你的伴侣一起分享。
病情分析:
需要到医院检查一下血糖。
指导意见:
你好,功能性胰岛素增多时会导致低血糖,乳制品对胰岛素的分泌有一定的影响,平时的饮食中要有无机盐和维生素,预防维生素的缺乏,每天还要对吃几顿饭,还要吃含有蛋白质和脂肪的食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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