健康咨询描述: 我来例假期间头痛的很厉害,还有点头晕是怎么回事啊
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:我是什么原因引起的,该怎样治疗
病情分析:
缓解经期头痛:1.喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。2.户外散步。可调节情绪,减轻压力。
指导意见:
3.推拿。不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。4.热敷。用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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