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孕妇能吃那些含铁的食物

女 | 20岁 2013-07-11 09:56:55 8人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇能吃那些含铁的食物,请您给我写一个食物的单子好吗谢谢

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:孕妇能吃那些含铁的食物

医生回复区

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2013-07-11 10:08:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的咨询需要检查是不是缺铁性贫血。需要服用药物。
      指导意见:
      可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗,另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助,改善饮食很重要,多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡。祝健康。
      

孙庆升
孙庆升 锦州市中医医院   主任医师 擅长: 男子性功能障碍、前列腺疾病、男性不育症,各种性传播 帮助网友:13193
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2018-06-14 19:14:58 我要投诉

      尊敬的患者您好,很高兴为您解答。根据您描述的情况,孕妇可通过以下食物补铁:猪肝、瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等。
      

朱莉
朱莉 成都锦欣爱囝医院   主治医师 擅长: 呼吸内科,消化内科,妇科炎症,妇科内分泌疾病,性病 帮助网友:88407称赞:589
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2013-07-11 10:08:48 我要投诉

      病情分析:
      含铁的食物很多,正常人能吃的孕妇也可以吃。
      指导意见:
      如牛奶,猪肝,瘦肉等,如果贫血最好是吃硫酸亚铁。
      
      以上是对“孕妇能吃那些含铁的食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邹艳
邹艳 医师 擅长: 本人比较妇科疾病的治疗和诊断,如月经不调,盆腔炎, 帮助网友:46661称赞:121
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2013-07-11 10:09:10 我要投诉

      病情分析:
      含铁丰富的食物,如猪肝、瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。
      指导意见:
      建议多吃些新鲜蔬菜,饭后吃些水果,能增加维生素C,提高食物中铁的吸收率。用铁锅炒菜,也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶,因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收,更不要喝浓茶。
      

朱静
朱静 药师 擅长: 擅长风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、甲肝、乙肝 帮助网友:9350称赞:196
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2013-07-11 10:13:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕妇是需要补铁的,尤其是中孕和晚孕的时候。
      指导意见:
      具体食物有猪肝、猪血、芝麻酱、黑木耳、桂圆、银耳、菠菜等等。
      

刘博
刘博 其他 帮助网友:3881称赞:33
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2013-07-11 10:13:56 我要投诉

      病情分析:
      孕妇要多补充微量元素。
      指导意见:
      蔬菜类可以多吃青椒补铁,西红柿补充维生素,绿色蔬菜为粗纤维帮助消化和排便
      

张厚杰
张厚杰 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 肛肠外科常见疾病如痔,肛裂,肛周脓肿,溃疡性结肠炎 帮助网友:1096
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2018-06-14 19:14:17 我要投诉

      你好,可以吃瘦肉、肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆类、小虾米等富含铁的食物。多吃新鲜蔬菜,饭后吃点水果,能增加维生素C,增加食物中铁的吸收率。
      
      以上是对“孕妇能吃那些含铁的食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ask2586250111
ask2586250111 三级公共营养师 擅长: 擅长为肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、痛风、肾脏疾病 帮助网友:1249称赞:33
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2013-07-11 10:28:59 我要投诉

      病情分析:
      您好!孕期需要补铁的,基本上是在后6个月,特别是最后3个月需要量最大。
      指导意见:
      建议饮食上注意多吃富含铁的食物,如动物内脏、动物血、红枣、木耳等等,多补充维生素C,多吃蔬菜水果。祝您健康!
      

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