病情分析:
您好,你的情况是嗜睡,嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。主要是因为:夜间睡眠差、营养不足容易导致困乏爱睡、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦、抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因、糖尿病、生活太安逸等
指导意见:
建议每天按时起床,不要睡太多。应长期坚持体育锻炼,调补肺脾肾三脏。少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。多吃些蔬菜、水果
医生询问:
请问您是否有营养不足或者肥胖的情况呢?
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