抵抗力弱的人可以吃什么东西增加抵抗力

      病情分析：
      关于你说的这个情况是抵抗力偏低想要补充营养来达到增强抵抗力的效果。
      指导意见：
      我建议你可以每天喝两杯纯牛奶来补钙，不仅仅可以补钙还可以增强体质，然后就是要多吃水果蔬菜也是可以增强体质的。

      病情分析：
      经常感冒的人说明是免疫力下降，
      指导意见：
      这个是可考虑吃些玉屏风散的。以上回答仅供参考，患病仍需去医院行进一步诊治。

      病情分析：
      您好，首先，要增加抗氧化剂的吸收，这种物质多存在于核桃、松子、花生、瓜子、红辣椒、菠菜、菜花、西红柿、动物肝脏、奶油、蛋黄、禽蛋等食物中。
      指导意见：
      其次，在多吃些含维生素丰富的食物的同时，也应注意保证微量元素的摄入。
      以上是对“抵抗力弱的人可以吃什么东西增加抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况来说成人增强抵抗力的方法还是多锻炼为主
      指导意见：
      服药可以服用牛初乳片或者尤尔成人装，祝你好运