有问必答网心理健康科失眠 → 情绪易失控,多愁善感,难以入眠

情绪易失控,多愁善感,难以入眠

女 | 29岁 2013-07-15 21:24:58 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我在老公的面前很容易情绪失控,在他面前总是喜怒无常,老公说很累,总是要时刻注意我的情绪。我也不知道为什么这样。自从生完小孩后,我变得不爱说话,有点不自信,害怕和人打交道,晚上还会失眠,有时特别多愁善感,我是不是得了抑郁症呢?

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:想对症下药,给些解决建议,谢谢。

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-07-15 21:34:14

      病情分析:
      焦虑症产生的原因较为复杂,患者一般是因为心情变化而发生的症状,通常容易感到焦虑紧张的人,在性格上比较内向、敏感,缺乏弹性,也就是比较顽固,多半对自己有很高的期望,但往往又因不能达到这个标准而觉得有罪恶感,容易起疑心,贬低自己的能力。
      指导意见:
      多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少,情绪将愈紧绷,更有可能发病,因为此时免疫系统已变弱。医学比较流行的治疗方法有心理疗法
      

穆维永
穆维永 连云港市海州高级中学   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚恋关系,学生学习障碍问题,个人潜能开发 帮助网友:4274
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2013-07-15 21:27:17 我要投诉

      病情分析:
      29岁女士,咨询自己的情绪问题。
      指导意见:
      您好!您说您生下孩子以后出现这样的变化的,仅仅是对您老公吗?对其他人没有这样的?
      

疾病百科| 抑郁症

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