夏天心情烦躁易上火，怎么办
健康咨询描述： 最近心情比较烦，无缘无故的心烦，，有些火气，尿液都是黄色的，最近便秘挺厉害的，四五天才上一次厕所。。喝点什么去泻火啊，便秘会好些呢？？以前有个医生说我是肝火旺盛，消化不好
曾经的治疗情况和效果： 便秘的时候买了点酚酞片吃过，但是每次吃了药后没事，不吃药了，便秘也不见好
想得到怎样的帮助：改善便秘，，怎么去去火？
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病情分析：
便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。
指导意见：
肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。
益生菌类的药物，都有哪些呢。。
病情分析：
考虑上火引起的，建议吃点栀子金花丸，知柏地黄丸，作息不规律，饮水量达不到等，均会引起上火
指导意见：
平时多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥热饮食，上药店自己买点去火清凉的小包中成药泡茶喝
病情分析：
1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
指导意见：
多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
以上是对“夏天心情烦躁易上火，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
恩恩，，好的，，谢谢医生。。我是经常性，很容易肝火旺盛，这个我应该注意些什么呢。
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病情分析：
尿液本身是淡黄色的，如果是喝水少尿液浓缩时候，颜色更深，我们晚上睡着后往往不会喝水的，所以，早晨小便往往是颜色深，这个是正常现象，没有问题的，淡黄色就行了
指导意见：
你好，你的情况如果是小便稍微疼痛加上龟头发红，应该是有些炎症的，最近每天都五千分之一的高锰酸钾溶液洗一洗，淡黄色，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，口服左氧氟沙星和三金片治疗，就应该可以的。
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病情分析：
您好！根据您的上述情况，考虑可能是上火引起的，建议可以使用牛黄解毒片治疗试试。
指导意见：
建议：保持积极的态度。禁忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。多喝水，适当的补充B族维生素，适当减少能量的摄入。劳逸结合，多吃蔬菜水果。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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