健康咨询描述: 月经期能吃红豆吗,我月经期间吃了红豆,为什么月经量变少了?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想知道这是怎么回事
可月经期间是可以吃红豆的,红豆是补血去湿的,月经期间不宜吃补品。月经期间可以饮食调养,因月经期抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白。
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