健康咨询描述: 我从小就特比喜欢跳舞,所以随着我慢慢长大,我也很如愿的报了舞蹈专业,我在我们专科的成绩还是名列前茅的,老师都很器重我,可是昨天在练舞的时候,突然感觉脚踝扭了一下摔倒,后来去医院,医生说踝部急性韧带损伤该怎么办
想得到怎样的帮助:踝部急性韧带损伤该怎么办
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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