减肥成功后有反弹好气人

女 | 37岁 2013-07-25 07:35:37 1人回复来自

健康咨询描述：我跑步跳舞减肥半年减了四十多斤然后身体我也不知道真么回事又胖了原来的样子，我还是跑步跳舞可是真么也减不下去了还是胖到没减肥以前的体重，我都不知道怎么减肥了，请专家给我一个答案谢谢

曾经的治疗情况和效果：跳舞跑步

想得到怎样的帮助：请专家给我一个好的减肥方法我还想减肥

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于西明聊城海吉亚医院医师擅长: 白内障，青光眼，胬肉，眼底出血，眼底静脉缺血，视网帮助网友：5210称赞：72

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2013-07-25 07:48:08 我要投诉

      病情分析：
      你好。对于肥胖人群减肥成功之后若是不注意饮食和运动很容易反弹
      指导意见：
      建议你首先控制饮食，清淡饮食，避免暴饮暴食，少吃零食，每天晚上运动至少半小时

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