住校生早餐吃什么比较好

      指导意见：
      你好，如果说18岁，早上没太多的时间吃饭，而且饮食不规律，也不知道吃什么有营养的东西，我建议你可以吃一个鸡蛋，一杯小米粥，然后一个包子就可以了，这些营养就够了，早晨起来。

      病情分析：
      你好，这个早餐的话，一般适当补充蛋白质就可以了，搭配还是很多的
      指导意见：
      比如牛奶加鸡蛋。豆浆加包子。面包，面条，炒饭等等都是可以的，关键是要吃一些，避免空腹引起低血糖导致头晕，乏力，心慌等不良反应。
      以上是对“住校生早餐吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，最理想的情形是，打个新鲜果汁，冲个牛奶，喝杯豆浆或吃碗燕麦粥、煎个蛋、配片全麦土司，夹生菜或苜蓿芽。
      指导意见：
      另外，便利商店贩售的优酪乳、茶叶蛋、包子、馒头，亦是不错的选择。

      病情分析：
      你好，一般早餐要求吃好，也就是高蛋白，容易消化之类的。
      指导意见：
      你好，像你没有时间可以吃一个蛋，一杯牛奶，两个面包就可以的，祝你好运。

      病情分析：
      你好朋友，营养的早餐要有蛋、奶、水果、蔬菜、粥等。
      指导意见：
      因为你住校，早饭可以喝点粥，吃个煮蛋，或者吃个苹果、黄瓜等，最好再配上一杯牛奶就更好了，这些都比较方便的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道早餐吃什么。早上没太多时间吃饭，也不知道吃什么营养，简单一点就好了
      指导意见：
      你好，这个情况的话建议是一杯牛奶，然后一份米粥如果饭堂有的话，加上两三片面包以及一个水果是比较合适的。
      以上是对“住校生早餐吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！