怎么在1周内瘦小腿怎么在1周内瘦小腿

      病情分析：
      减肥是需要时间的,不建议吃减肥药,对身体不好还会反弹,
      指导意见：
      控制好饮食,少吃热量高的食物,多运动,慢慢就会瘦下来的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想要瘦小腿，如果你只是小腿需要减肥，那只能多做局部运动。
      指导意见：
      建议，你可以每天坚持脚尖走路，小腿绷紧，也可以仰卧床上，双腿在空中做蹬车子的动作，只要每天坚持会有效果的。
      

      你好，这个不太现实，想要有明显效果的话，可以穿弹力袜改善一下。减肥本身就不是短时间能明显见到效果的，尤其是双下肢就更难一些。
      
      以上是对“怎么在1周内瘦小腿怎么在1周内瘦小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！