一周自慰两到三次
健康咨询描述： 自慰有差不多十年的时间，之前很频繁，一天一次的都有，最近节制后一周基本就是三次，但每次有的时候感觉射两次才算释放。一直以来身体也没有因为这件事情而有什么变化，可能是因为营养好吧?可是人的气质不如小时候好?这种状况针对自慰应该采取怎样的办法呢？戒还是控制，感觉戒掉也不是件容易的事啊?
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您好！男性手淫是为了缓解性紧张，偶尔为之是没有什么问题，但是经常手淫，成为习惯，影响身心健康，甚至导致疾病的发生，需要及时的预防和制止。衡量手淫是否过于频繁，一看第二天是否出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状；二看你在手淫时想刺激阴茎却不能达到勃起，若是，则要减少手淫次数，注意休息。过早手淫，是会引起性器官发育不良，肾功能提前衰退，而且长期手淫会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄。还会造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。要戒掉手淫，业余时间多参加文娱，体育活动，转移想手淫的注意力。
您好，您说的那些症状都没有，不过之前有过左边精索静脉曲张，现在已经治好了，可是还留了一点囊肿，不知道合者有没有关系?还有就是我会觉得龟头的顶部稍微有一点点尖，是不是也与之前的每天自慰有关系?其实我想戒掉它，一方面想要恢复以前的旗帜，因为现在确实没有之前不自慰的时候看着好看；另一方面，和别人比起来我总觉得自己这样是不是有点过分的亢奋不太正常了?可是我一下子又戒不掉，是不是可以慢慢地减少，直到戒掉为止
这些多少还是有关系的，现在是没有什么明显的变化，但是次数多了会影响到身体的健康，你还是要慢慢的减少次数。
非常感谢！那么如果慢慢地控制之后，这些症状包括整个人的气质是不是能够恢复，要是恢复的话是不是又要很长的时间呢
因为你已经手淫了很长一段时间，恢复的时间是很难说的，每个人的情况又都不一样。你平时要注意锻炼身体，注意补充营养，情况会慢慢恢复的。
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